Витаминизированная экспресс- диета на 3 дня.

До праздника совсем немного времени  и нужно срочно подкорректировать фигурку?

Эта 3-х дневная витаминизированная экспресс- диета поможет нам быстренько воплотить мечту в реальность без вреда для здоровья!

В первый день столовую ложку овсяных хлопьев заливаем 200 гр воды, даем покипеть 10-12 минут. Принимаем по 2-3-столовые ложки 5 раз в день. За час до принятия хлопьев выпиваем стакан компота из сухофруктов.

На второй день берем 2 кг яблок, 2 кг моркови и 1 кг свеклы, выжимаем сок, получается примерно 2 литра. Доводим кипяченой водой объем до 3 литров.. Выпиваем каждый час по стакану.

На третий день 1,5 кг любых свежих овощей разделить на 10 порций. Едим каждый час.

Эту витаминизированную экспресс-диету применяем  не чаще, чем 2 раза в месяц, т.к. нашему организму необходимы и другие витамины, содержащиеся в мясе, морской рыбе и др.

Также для хорошей работы желудка и свежего и цветущего вида употребляем  кисломолочные продукты и горячие бульоны.

Успехов вам!

Тоже интересно:
Смешные афоризмы и высказывания - 19.
Зодиакальный гороскоп на 2012 год для Водолея.
Цитаты и высказывания легендарного барона Мюнхгаузена.

Новые материалы на Вашу почту

Спасибо!

comments powered by HyperComments
Все права защищены. Перепечатка или копирование разрешены при наличии активной индексируемой ссылки. © 2010 УспешнаЯ Леди
Besucherzahler
счетчик для сайта