Какое средство выбрать, чтобы обрести стройную фигуру?

С тех пор, как в моду вошли стройные формы, человечество придумало множество средств для похудения. Почти каждое из них в свое время объявляли панацеей от лишних килограммов. Тем не менее универсального и эффективного средства еще не изобрели.

1. Пластыри

Содержат экстракты различных растений и синтетические вещества, иногда гормоны.

Что обещают:

Подавление аппетита, ускорение кровообращения и стимуляцию щитовидной железы, которая влияет на обмен веществ.

Что получается:

За время процедур возможно разглаживание целлюлитных участков на месте пластыря за счет увеличения кровотока. Документальных подтверждений, что пластыри влияют на снижение веса, нет. Возможен эффект плацебо у внушаемых людей.

Минусы:

Пластыри не проходят медицинских испытаний, поэтому нет гарантии, что они содержат безопасные дозы действующих веществ.

2. Пиявки

Гирудотерапия (лечение пиявками) используется в основном для борьбы с целлюлитом.

Что обещают:

Исчезновение «апельсиновой корки». Считается, что в слюне пиявок содержатся вещества, улучшающие циркуляцию крови и стимулирующие выведение жиров.

Что получается:

После курса процедур можно рассчитывать на разглаживание кожи и заметное исчезновение целлюлита. Если к пиявкам не добавляются диета и фитнес, снижение веса незначительно.

Минусы:

Метод не подходит беременным, анемичным барышням и аллергикам.

3. Вибропояса
Что обещают:

Эффект вибрации, возникающий при включенном двигателе пояса, призван «разбивать» залежи жира на талии, животе, ногах. Для локального удаления избыточных сантиметров предлагают «вибробабочки» с мини-моторчиком на батарейках, которые приклеиваются на проблемные места. После курса процедур обещают уменьшение объемов на 1 — 2 размера.

Что получается:

При вибрации мышцы расслабляются, возникает массажный эффект, усиливается местное кровообращение. «Разбить» жир вибропояс не может: для расщепления жировой ткани нужны аэробные тренировки, а не вибровоздействие. Проблемные места тела приходят в тонус — на то время, пока используется вибропояс. На снижение веса практически не влияет.

Минусы:

Вибрация плохо действует на внутренние органы и суставы. Клейкий слой «вибробабочек» нестоек, и они начинают отваливаться.

4. Штанишки

Их выпускают в разных модификациях: шорты с высоким поясом, леггинсы, колготки.

Что обещают:

Через 3 недели объемы должны сократиться на 1 — 2 размера. Утверждается, что с помощью эффекта сауны подкожный жир растапливается и вместе со шлаками выводится из тела через кожу.

Что получается:

Выделяется много пота: чем активнее двигаться, тем больше. Обильное потоотделение прочищает поры кожи, она начинает выглядеть глаже и моложе. «Вытопить» таким образом жир даже при активном потении невозможно, потому что жировой обмен не осуществляется через кожу. Вес снижается, но за счет выпаривания жидкости из организма, а не исчезновения лишнего жира. Применение штанишек на фитнес-тренировках действительно влияет на скорость сбрасывания веса, но, если сидеть в них перед телевизором, результат будет практически незаметен.

Минусы и побочные явления:

Если не восполнять количество влаги в организме, можно получить обезвоживание. Нельзя носить штанишки, состоящие из 2 — 3 слоев плотного материала, дольше допустимого времени: кожа не получает кислорода, и возможны раздражения.

5. Иглоукалывание
Что обещают:

Стимуляцию обмена веществ, ускоренное расщепление жира и подавление аппетита.

Что получается:

Этот восточный метод действительно способен повлиять на вес и обмен веществ. Но спустя 6 месяцев 95% пациентов возвращают исчезнувшие килограммы.

Минусы:

невозможно точно рассчитать воздействие и его последствия.

Выбирая средства для похудения, не забывай о том, что эта индустрия процветает за счет определенной категории толстушек — девушек и женщин, готовых покупать любую продукцию, лишь бы она не требовала приложения собственных усилий. Но результата добиваются другие — те, кто действует и совершенствует себя.

Тоже интересно:
Замените мыло
Если кончики волос секутся
Особенности зимнего ухода за кожей рук.

Новые материалы на Вашу почту

Спасибо!

comments powered by HyperComments
Все права защищены. Перепечатка или копирование разрешены при наличии активной индексируемой ссылки. © 2010 УспешнаЯ Леди
Besucherzahler
счетчик для сайта