Банановый коктейль с мёдом и корицей

Быстрый и вкусный коктейль придаст вам силы на несколько часов, и это отличный завтрак для детей школьным утром.

На 1 порцию вам потребуется:

  • 1 банан
  • 150 мл. молока (обезжиренного)
  • 150 г. йогурта
  • 1 ч л. меда
  • щепотка корицы

Приготовление:

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Тоже интересно:
Салат с сухариками, куриным филе,сыром и кукурузой
Коктейль здоровья.
Готовим кофе в турке

Новые материалы на Вашу почту

Спасибо!

comments powered by HyperComments
Все права защищены. Перепечатка или копирование разрешены при наличии активной индексируемой ссылки. © 2010 УспешнаЯ Леди
Besucherzahler
счетчик для сайта